有時候覺得，長大之後的生活好像一直都在「趕」。
趕著上班、趕著處理事情、趕著回訊息，忙完一天之後，明明身體已經很累了，腦袋卻還是停不下來。
所以這陣子也一直在想，有沒有一件事情，是不用追求效率、不需要完成什麼目標，只要安安靜靜坐下來，就能讓自己慢一點。
這次剛好有機會接觸到【玄奘文化出版】的抄經用品，對我來說算是一個很不一樣的體驗。
以前對「抄經」的印象比較像是宗教上的修行，但實際開始寫之後才發現，這件事也可以很單純。
就只是拿起筆，一個字、一個字慢慢寫。
讓自己暫時不要想工作的事情，也不用一直滑手機。
純粹好好活在當下。
📦 玄奘文化出版🔥抄經用品開箱
這次分享的內容物有：
🟠《心經》臨摹字帖 1本
🟠檀木抄經筆 2支
🟠《心經》、《金剛經》臨摹本各1本
整體包裝給我的第一印象是精緻的，不是那種收到之後會覺得「就是一本普通字帖」的感覺。
無論是自己使用，或是當成禮物送給喜歡閱讀、寫字、抄經的朋友，我覺得都很適合！
而且很適合放在書桌的一角。
不用特別布置得很有儀式感，準備一杯茶、找一個安靜的時間，就可以開始🍵
✍️ 厚實紙張＋清楚字體，即便是第一次臨摹也很好上手💯
雖然我大學是讀中文系，但其實我不是很會寫書法的人😂
所以我最在意的就是「到底好不好跟著寫？」
實際翻開之後，我覺得字體端正、清楚，除了抄寫之外還可以練字！
對於第一次接觸臨摹的人來說，不會有字太小或印刷模糊、很難辨認的問題。
紙本的大小適中！字不會太小～之前去廟裡拿到的有些字太小，家裡長輩有老花眼不太好做抄寫❤️
並且紙張摸起來有一定的厚度與質感，實際書寫時不會有很薄、容易透過去的感覺。
對我來說，紙質滿重要的。
因為抄經本來就是一個需要慢慢寫的過程，如果紙張太薄或書寫起來卡卡的，很容易一下就失去耐心🥰
🖊️ 檀木抄經筆✨握起來比你想像更舒服
這次搭配的檀木抄經筆也是我覺得很有特色的一個部分。
拿在手上的時候，可以感受到木頭本身的質感，握起來也滿順手的。
實際書寫時，筆尖的滑順度也不錯（有更神聖跟慎重的感覺！👍）
尤其抄寫這種需要一筆一畫慢慢完成的文字，我反而覺得比平常拿原子筆快速寫字，更容易注意自己的下筆。
寫到後面真的會開始不自覺放慢速度⋯⋯靜下心到一個零度空間
然後就會發現
咦、我好像真的慢下來了，靜了。
💡第一次認真寫《心經》，意外地很療癒❤️
這次主要臨摹的是《心經》與《金剛經》
老實說，一開始我沒有想太多。
就是覺得平常生活節奏很快，個性變得很躁！近期也想要讓心態上轉變、轉移注意力
想找一件可以讓自己安靜下來的事情，所以試試看。
真正開始寫之後，感覺跟想像中不太一樣。
因為一個字要寫好，就必須把注意力放在眼前。
不能一邊寫、一邊滑手機。
也不是像平常看文章一樣快速掃過去。
每一筆、每一畫、每一個字
慢慢地，原本腦袋裡那些工作上的事情、生活裡零零碎碎的煩惱，好像也沒有那麼吵了～～～
我覺得這就是抄經很特別的地方
以前的我不能理解長輩或是身邊的人為什麼要抄？
現在知道其實不一定要抱著很嚴肅的心情去做
也不一定要把它想成一件很神聖、很遙遠的事情。
對我而言，它比較像是每天留一點時間給自己，讓自己轉念成長。
🌿 原來「靜心」不一定要什麼都不做
以前我以為靜心就是坐著、放空、冥想。
試著要逼迫自己安靜！發呆！
不過對我這種腦袋很容易一直想事情的人來說，完全放空反而有點困難😂
但抄經就不太一樣。
因為手上有事情做，所以注意力反而會慢慢集中。
眼睛看著字帖，手跟著字一筆一畫寫，過程中會自然地安靜下來。
有點像是把一天的速度慢慢調低。
🌟所以我覺得抄經不一定只是宗教或信仰上的事情，也可以是一種生活裡的小小療癒儀式❤️
下班後、週末下午，甚至只是某個不想滑手機的晚上，都可以拿出來寫幾個字。
不需要一次完成很多
慢慢來就好✨
📖 不只《心經》，也可以依照喜好選擇臨摹本
除了《心經》之外，玄奘出版社也有不同經文可以選擇。
聖嚴法師曾開示：「抄經的功德，在於恭敬心與專注力。只要心存恭敬，時間、地點都不是障礙。」
因為每個人對經文的感受都不一樣，可以依照自己想閱讀、想抄寫的內容來選擇。
有時候我們需要的並不是「完成一本字帖」，而是透過寫字的過程，讓自己重新整理一下心情。
當生活很忙的時候，能夠有一段不被打擾的時間，其實就是一種難得的休息。
這次我選了心經的原因是正文共 260 字，我認為是我可以每天完成的！
畢竟不要一開始就難度太高，讓自己慢慢養成抄經好習慣👍
🗝️ 玄奘文化出版🉐我的心得
整體使用下來，我覺得【玄奘文化出版】這套抄經用品很適合想開始接觸臨摹、練字，或是單純想找一個方法讓自己靜下來的人。
我自己喜歡的幾個地方：
✔️ 字帖印刷清楚，字體端正，臨摹起來容易跟寫
✔️ 紙張有厚度，實際書寫時質感不錯
✔️ 檀木抄經筆握感舒服，寫起來順手
✔️ 整體包裝精緻，自己使用或送禮都適合
✔️ 不需要特別準備很多東西，找個安靜的地方就可以開始
如果你跟我一樣，平常生活節奏比較快，又常常覺得腦袋停不下來，我覺得可以試著給自己一個機會。
不用一次寫很多。
每天幾個字也可以，讓自己從「一直往前走」的狀態裡，暫時停一下。
一筆一畫。
慢慢寫。
也慢慢把自己的心找回來。
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